中級卓球サークル

中級レベルな方々が楽しく参加してます。

（入会には審査があります）

テクニックを習得し、個人技術のレベルアップを目指します！！

対象・・・18歳以上の男女

木曜アンチエイジングヨガ

アンチエイジングとは、加齢による身体の老化を抑え、且つ健康長寿を目指す一種の予防医学です。

そのために、一般には軽めの運動が効果的であるとされています。木曜アンチエイジングヨガは、その老化現象を軽減させることを目的とし、現役の看護師でもあるヨガインストラクターが、丁寧に指導いたします。

本当のアンチエイジングを目指しましょう！

木曜卓球サークル

「木曜卓球教室」はサークルとしての開催となりました。

対象・・・18歳以上の男女