やさしいヨガ（土曜）

 

平日に来れれない方へ・・・初心者向けのやさしいヨガ土曜コースです。

基本的なポーズや呼吸法を学び、心の緊張をほぐし心身のバランスを整えます。

 

対象・・・18歳以上の女性

 

教室・サークル

時　間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講　師　　　

土曜　やさしいヨガ

（男性不可）

14：00～15：00 会議室  2,500円/4回 900円/回   小山

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