らくらく健康体操

 

早朝時間帯の健康体操です。

簡単なストレッチや音楽に合わせて身体を動かし心身のリフレッシュを図ります。 

 

対象・・・20歳以上の女性

教室・サークル

時 間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講 師   

らくらく健康体操

(男性不可)

9:40~10:30 会議室

2,050円/4回

710円/回 小山

やさしいヨガ (金曜)

 

初心者向けのやさしいヨガです。

基本的なポーズや呼吸法を学び、心の緊張をほぐし心身のバランスを整えます。

 

対象・・・20歳以上の女性

教室・サークル

時 間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講 師   

金曜 やさしいヨガ

(男性不可)

10:45~12:00 会議室 2,050円/4回 710円/回  小山

金曜卓球教室

 

老若男女問わず参加OKです! ≪初級コース≫

基本を学び、レベルに応じて練習を行います。 

 

対象・・・20歳以上の男女

教室・サークル

時 間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講 師   

金曜 卓球教室

14:00~16:00 サブアリーナ 1,540円/4回 510円/回 佐藤

『千葉ジェッツ』のバスケットボールスクール

  各クラス定員に達した場合は入会をお待ちいただく場合がございます。

■各クラス定員30名  【各クラス受付状況】※9月22日現在

 

 New  ◆リトルクラス                受付中

        対象者:3歳以上未就学児

                  曜日・時間:金曜日  16:00~16:55

                費用:1カ月毎の練習回数によって変わります。

 

                                          ◆プライマリークラス      受付中

                                            対象者:小学生のバスケットボール未経験者

                曜日・時間:金曜日  17:00~18:10

                  費用:1カ月毎の練習回数によって変わります。

           

                 キッズクラス      受付中

                対象者:バスケットボールを1年以上経験している小学生

                  曜日・時間:金曜日  18:15~19:25

                  費用:1カ月毎の練習回数によって変わります。 

           

                 ジュニアクラス         受付中

                  対象者:中学生

                  曜日・時間:金曜日  19:30~21:00

                  費用:1カ月毎の練習回数によって変わります。

 

金曜バドミントンサークル(19時~)

 

市民大会に参加できますよ~!

 (初心者大歓迎です)

仕事帰りにリフレッシュ。汗をかき身体を動かし皆で楽しくバドミントンしましょう!

対象・・・20歳以上の男女

教室・サークル

時 間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講 師   

金曜 バドミントンサークル 19時コース 

19:00~21:00 サブアリーナ 1,540円/4回 510円/回 ・・・

バドミントンジュニア教室

 

バドミントンを始めるジュニアコースです!

 

対象・・・小学生 男女

教室・サークル

時 間 開催場所 会員料金 ビジター料金 講 師   

バドミントンジュニア教室

(中学生以下)

19:00~21:00 メインアリーナ 2,050円/4回 710円/回

近藤・石塚・新沢    

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