らくらく健康体操

早朝時間帯の健康体操です。

簡単なストレッチや音楽に合わせて身体を動かし心身のリフレッシュを図ります。 

対象・・・18歳以上の女性

やさしいヨガ　（金曜）

初心者向けのやさしいヨガです。

基本的なポーズや呼吸法を学び、心の緊張をほぐし心身のバランスを整えます。

対象・・・18歳以上の女性

 ZUMBA(ズンバ)教室

とにかく楽しい、踊って楽しくシェイプアップ！入会はこちらからどうぞ。

 スポーツ吹矢教室

スポーツ吹矢は的に当てる競技です。ゲーム感覚で楽しみながら精神集中や血行促進、精神力と健康な体を手に入れましょう！誰もが楽しく健康になれ、仲間作りにも最適な「スポーツ吹矢」は、生涯スポーツとして最適です。

金曜卓球教室

老若男女問わず参加OKです！　≪初級コース≫

基本を学び、レベルに応じて練習を行います。 

対象・・・18歳以上の男女 

 金曜・心と体のウェルネスヨガ

ありそうでいて意外と少ない夜のヨガ教室でございます。

健康なみなさんは勿論、病中病後、ガン経験者の皆様にぜひおすすめしたい

ヨガ教室です。関宿パークMOPSが自信をもってお送りいたします。

毎週金・土の教室になります。どちらかご都合の良い曜日に参加されてください。

　　　　　　　　　　　　男の人も参加出来ます！おじさん大歓迎です。

MOPSバスケットボールスクール

関宿パークMOPSから、新たなバスケットボールスクールが開校します。

プライマリーキッズの1クラス編成となります。

以前の千葉ジェッツスクールとは時間帯も違いますので、

お間違えの無いようお願いいたします。

金曜バドミントンサークル

市民大会に参加できますよ～！

 （初心者大歓迎です）

仕事帰りにリフレッシュ。汗をかき身体を動かし皆で楽しくバドミントンしましょう！

対象・・・18歳以上の男女